반응형 건강수칙1 가을 건강 수칙: 습도 조절로 감기 예방! 올 하반기가 시작되면서 한국 전역에서 쌀쌀한 가을 날씨가 느껴지고 있습니다. 이런 계절 변화는 우리 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 특히 건조한 날씨는 우리의 호흡기 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 건조한 날씨와 건강 간의 관계에 대해 알아보겠습니다. 건조한 날씨와 호흡기 건강 건조한 날씨는 습도가 낮아지는 현상을 동반합니다. 이로 인해 호흡기 및 기관지가 건조해지고, 점액 분비가 감소합니다. 이런 상황에서 바이러스가 쉽게 몸 내로 침입할 수 있으며, 감기나 독감에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 특히 천식, 비염과 같은 기저질환을 가진 분들은 더욱 조심해야 합니다. 올바른 실내 환경 유지하기 건강한 실내 환경을 유지하기 위해서는 온도와 습도를 적절하게 조절하는 것이 중요합니다. 12∼22℃의 온도와 40∼6.. 2023. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
