반응형 술과건강2 술과 간 건강: 술은 간에 어떤 영향을 미칠까? 간 건강은 우리 전체 건강에 중요한 역할을 합니다. 따라서 우리는 간에 해로운 음식을 피하고, 건강을 지키는 음식을 먹어야 합니다. 이 블로그에서는 간 건강을 위해 피해야 할 음식과 간에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 술은 간에 해로워요 - 술은 간 손상을 유발하는 요인 중 하나입니다. 알코올은 간세포에 직접적인 손상을 입히며, 이로 인해 간기능이 저하될 수 있습니다. - 또한 알코올은 간에 지방이 축적되게 하여 지방간염을 유발할 수 있습니다. - 술을 과도하게 섭취하면 간암 발생 위험도 높아집니다. - 간 건강을 위해 술을 줄이거나, 가급적이면 피하는 것이 좋습니다. 곰팡이가 핀 식품과 견과류 주의 - 곰팡이는 간암을 유발할 수 있는 유해한 물질인 아플라톡신을 생성할 수 있습니다. - 이러한 곰팡이.. 2023. 11. 3. 술 마신 후 얼굴 부은 이유와 예방법 술자리에서 한 잔, 두 잔씩 마시면서 즐거운 시간을 보는 것은 즐거운 일이지만, 술을 마신 다음 날 얼굴이 부을 때가 있습니다. 이런 현상은 어떤 메커니즘으로 발생하며, 어떻게 예방할 수 있을까요? 이번 글에서는 술을 마신 후 나타나는 얼굴 부음과 관련된 다양한 요인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 술을 마시면 얼굴이 부을 수 있는 이유: 1. 혈액순환이 느려짐: 알코올 섭취로 인해 혈관이 확장되면서 혈액순환이 느려집니다. 이로 인해 얼굴이 부어보일 수 있습니다. 2. 아세트알데하이드의 영향: 술을 마시면 아세트알데하이드라는 독성 물질이 생성됩니다. 이 물질은 염증을 악화시키고 피부 트러블을 유발할 수 있습니다. 3. 알레르기 반응: 특정 술의 원료에 알레르기 반응이 나타날 수 있으며, 이로 인해 피부가.. 2023. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
