반응형 페퍼민트차1 식사 후, 다이어트에 도움이 되는 차는? 연휴 기간에 가족과 함께 모여 식사를 즐기는 것은 행복한 시간입니다. 그러나 많은 사람들이 과다한 육류와 기름진 음식을 섭취하면서 소화 문제를 겪는다는 사실을 알고 계셨나요? 이러한 소화 문제를 예방하고 건강한 식사 후에는 차를 마시는 것이 좋습니다. 오늘은 식사 후에 기름진 음식을 먹은 후에 마시면 도움이 되는 몇 가지 차에 대해 알아보겠습니다. 녹차 녹차는 카테킨 성분을 함유하고 있어 지방 생성을 방해하고, 체내에서의 지방 흡수를 억제합니다. 연구에 따르면, 녹차를 섭취한 그룹은 평균 6.8kg의 체중 감량과 7.6%의 총 체지방량 감소를 보였습니다. 페퍼민트 차 페퍼민트 차는 소화기관을 진정시켜 과식으로 인한 민감한 증상을 완화합니다. 연구에 따르면, 페퍼민트 오일 캡슐을 복용한 환자들 중 75%가.. 2023. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
