반응형 건강과환경1 자연 건강법: 과학문명과 건강의 균형 과학과 기술의 진보로 편의와 풍요가 증가했지만, 우리의 건강은 점차 악화되고 있습니다. 이 블로그 글에서는 과학문명의 혜택과 함께 어떻게 자연 건강법을 통해 건강을 되찾을 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 빛에 미친 세상: - 백열전구가 발명된 후 밤낮 없이 활동하는 환경에서 자연의 리듬이 붕괴되었습니다. 자연의 법칙에 따른 생활을 잃었으며, 이로 인해 우리의 건강에 빨간 불이 켜진 것입니다. 2. 움직임 부족: - 자동차의 등장으로 하루에 수백 미터도 걷지 않는 생활이 일상이 되었고, 운동 부족으로 쾌식, 쾌면, 쾌변의 환경이 붕괴되었습니다. 우리는 자연의 법칙을 무시하며 생활합니다. 3. 계절에 맞지 않는 식습관: - 여름과 겨울에 따른 음식 섭취가 인체 면역력 유지에 중요한데, 우리는 에어컨, 아이스.. 2023. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
