반응형 건강블로그6 남성스트레스 – 외도 가능성과 심리적 원인 ✨ 남성스트레스 외도 가능성과 심리적 원인최근 심리학 연구에 따르면 남성은 스트레스를 받을 때 충동 조절이 약해져 외도 가능성이 높아질 수 있다고 합니다. 스트레스가 뇌와 호르몬, 그리고 인간관계에 미치는 영향을 구체적으로 정리했습니다. 안녕하세요. 만강이입니다.스트레스와 인간 행동의 밀접한 관계스트레스는 단순히 마음의 문제가 아니라, 실제로 신체와 뇌에 직접적인 영향을 미치는 요소입니다. 최근 실시간 검색어에서도 "스트레스 관리", "남성 심리", "관계 문제"와 같은 키워드가 자주 오르내리고 있는데요. 이런 흐름 속에서 남성이 스트레스 상황에서 더 쉽게 외도에 노출될 수 있다는 분석은 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 스트레스가 뇌와 감정에 미치는 영향코르티솔과 충동 조절의학 전문.. 2025. 8. 27. 자꾸 사례가 걸린다면? 물 마실 때 생기는 이유와 해결법 평범하게 물 마시는건데 자꾸 사례 들려요? 원인과 해결책안녕하세요. 만강이입니다.단순히 물 한 모금 마셨을 뿐인데 갑자기 목에 사레가 들려 기침을 멈출 수 없는 경험, 누구나 해본 적 있을 겁니다. 대부분은 해프닝으로 끝나지만, 반복된다면 건강 신호일 수 있습니다. 오늘은 평범하게 물 마실 때 사례가 자주 걸리는 이유와 예방법, 관련 질환까지 자세히 알아보겠습니다. 사레란 무엇일까?‘사레가 걸린다’는 말은 의학적으로 흡인(Aspiration)에 해당합니다. 원래 음식이나 물은 식도를 따라 위로 내려가야 하는데, 호흡 통로인 기도로 잘못 들어가면서 반사적으로 기침이 유발되는 현상입니다. 이는 우리 몸이 스스로를 보호하기 위한 정상적인 반응이지만, 반복되면 다른 문제를 의심해볼 필요가 있습니다. .. 2025. 8. 27. 오메가3 열풍, 왜 이렇게 인기일까? 오메가3 열풍, 왜 이렇게 인기일까?효능부터 올바른 섭취법까지안녕하세요, 만강이입니다! 요즘 “오메가3”라는 키워드는 정말 핫하죠. 건강을 잘 챙기려는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 그렇다면 왜 지금 오메가3가 이렇게 실시간 인기 키워드인지, 건강 전문가와 함께 차근차근 살펴보겠습니다. 1. 도입: 지금 오메가3가 인기인 이유 최근 네이버 쇼핑 인사이트에서 건강식품 분야에서 가장 인기 있는 키워드 중 하나로 “오메가3”가 자주 등장하고 있어요 . 그만큼 많은 분들이 건강 보조제로 오메가3에 관심을 두고 있다는 의미죠. 특히 심혈관 건강, 뇌 건강, 염증 개선 등과 연결되면서 “오메가3의 효능”에 대한 관심까지 자연스럽게 이어지고 있습니다.2. 오메가3 관련 건강 이슈 & 연구 결과오메가3.. 2025. 8. 21. “통풍, 남성만 걸린다?” 폐경 후 여성도 위험! “통풍, 남성만 걸린다?” 폐경 후 여성도 위험! 안녕하세요. 만강이입니다 😊 오늘은 흔히 ‘남성의 병’으로 알려져 있지만 사실 폐경 이후 여성에게도 흔하게 발생하는 통풍에 대해 이야기해보려고 합니다. 혹시 “통풍은 남성만 걸리는 거 아닌가?”라고 생각해보신 적 있으신가요? 그런데 최근 의학 연구에 따르면 폐경을 겪은 여성에게도 통풍이 빠르게 증가하고 있습니다. 🧩 통풍, 왜 남성의 병이라고 불릴까?통풍은 흔히 ‘왕의 질병’이라 불렸습니다. 역사적으로 고기와 술을 즐기던 남성 귀족들에게 많이 나타났기 때문입니다. 실제로 50세 이전에는 남성에게 발병률이 훨씬 높습니다. 하지만 여성에게도 발병 위험은 존재합니다. 다만 여성 호르몬(에스트로겐)이 요산 배출을 돕기 때문에, 가임기 여성은 상대적.. 2025. 8. 19. 100세 시대, 장수를 위한 필수 생활 습관은? 안녕하세요, 만강이입니다.누구나 건강하게 오래 살고 싶은 욕심이 있을 것입니다. 실제로 100세 이상 장수하는 인구가 전 세계적으로 증가하고 있습니다. 그렇다면 이들은 어떻게 장수할 수 있었을까요? 이번 포스팅에서는 장수하는 사람들의 생활 방식을 살펴보고, 그들이 실천하는 식습관과 생활습관의 비결에 대해 알아보겠습니다. 이를 통해 우리도 일상 속에서 건강하게 오래 살 수 있는 방법을 배워보도록 하겠습니다. 1. 장수하는 사람들의 식습관 1. 장수하는 사람들의 식습관장수하는 사람들의 식습관은 여러 연구를 통해 밝혀져 왔으며, 이들은 대부분 식물성 식품을 주로 섭취하며 균형 잡힌 식사를 하는 것으로 알려져 있습니다. 건강한 식습관은 장수에 중요한 영향을 미치며, 특정 음식군의 비율을 조절하는 것.. 2024. 9. 2. 위 용종, 어떻게 관리해야 할까? 안녕하세요, 만강이입니다. 현대 사회에서 건강은 우리 삶의 중요한 부분 중 하나로 부상하고 있습니다. 특히 건강에 대한 관심이 높아지면서, 많은 사람들이 건강 블로그를 통해 유익한 정보를 얻고 있습니다. 이에 따라, 오늘은 건강 블로거로서 위내시경과 관련된 주제를 다뤄보려 합니다. 건강한 삶을 위한 우리의 작은 여정에 함께 참여해보시죠. 1. 위내시경 소개 1.1 위내시경이란? 위내시경은 말 그대로 위부 내부를 살펴보기 위한 진료 및 검사 방법 중 하나입니다. 유연한 튜브와 카메라를 이용하여 의사는 환자의 식도와 위부를 자세히 관찰할 수 있습니다. 이는 진단 및 치료를 위한 중요한 도구로 사용되며, 소화기관 질환의 조기 발견과 관리에 도움이 됩니다. 1.2 위 용종의 발생 원인 위 용종은 주로 정상 세포.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
