반응형 자연건강법2 자연 건강법: 과학문명과 건강의 균형 과학과 기술의 진보로 편의와 풍요가 증가했지만, 우리의 건강은 점차 악화되고 있습니다. 이 블로그 글에서는 과학문명의 혜택과 함께 어떻게 자연 건강법을 통해 건강을 되찾을 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 빛에 미친 세상: - 백열전구가 발명된 후 밤낮 없이 활동하는 환경에서 자연의 리듬이 붕괴되었습니다. 자연의 법칙에 따른 생활을 잃었으며, 이로 인해 우리의 건강에 빨간 불이 켜진 것입니다. 2. 움직임 부족: - 자동차의 등장으로 하루에 수백 미터도 걷지 않는 생활이 일상이 되었고, 운동 부족으로 쾌식, 쾌면, 쾌변의 환경이 붕괴되었습니다. 우리는 자연의 법칙을 무시하며 생활합니다. 3. 계절에 맞지 않는 식습관: - 여름과 겨울에 따른 음식 섭취가 인체 면역력 유지에 중요한데, 우리는 에어컨, 아이스.. 2023. 10. 16. 자연 건강법: 건강을 유지하는 자연의 법칙 19세기 초, 미국에서 양심적인 의사들이 소개한 '자연 건강법(Natural Hygiene)'은 우리 인체의 자연 치유 능력을 활용하여 질병을 예방하고 치료하기 위한 지혜로운 생활 방식입니다. 이 블로그 글에서는 자연 건강법의 기원과 원칙, 그리고 우리가 어떻게 이를 실천하여 건강한 삶을 살 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 자연 건강법의 기원: - 자연 건강법은 고대 그리스 시대부터 찾아볼 수 있는데, 현인들인 피타고라스와 히포크라테스는 "자연의 법칙에 따른 식생활은 비만과 질병을 예방하고 개선할 수 있다"라고 말했습니다. 2. 라이너스 폴링 박사와 자연 건강법: - 이 미국의 과학자는 자연 건강법에 근거한 식생활이 인간 수명을 수십 년 연장시킬 수 있다고 말했으며, 그 자신도 93세까지 생존하며 이를 .. 2023. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
