반응형 적절한섭취량1 염증, 탈모, 혈액 순환: 생강의 다재다능한 효능 겨울철이 다가오면 우리는 추운 날씨와 함께 건강에 대한 우려를 가집니다. 그러나 우리가 잊지 말아야 할 것은 겨울철 생강이 우리 건강을 지키는데 탁월한 도우미임을 기억해야 한다는 것입니다. 오늘은 겨울철 생강의 건강상의 이점을 자세히 살펴보고자 합니다. 체온 조절과 면역력 향상 겨울철에는 체온이 급격하게 하락할 수 있습니다. 이로써 우리의 면역력이 떨어질 수 있습니다. 그런데 겨울철 생강은 체온을 높이고 면역력을 강화시키는 데 도움을 줍니다. 그 중에는 진저론과 쇼가올 성분이 체온을 높이고 체내의 차가운 기운을 제거하는 역할을 합니다. 이 성분들은 또한 살균, 항산화, 항암 작용도 갖추고 있다고 알려져 있습니다. 염증 및 탈모 예방 겨울철에는 우리 피부와 두피가 건강을 유지하기가 어려울 수 있습니다. 특.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
